|
отпахала тренировку😅 1ч кардио + силовая тренировка на верх только у меня отвес в последние дни маленький, всего 100г(
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
928 kcal
|
Fat: 41.64g | Prot: 73.43g | Carbs: 74.25g.
Breakfast: Chiaru Семена Чиа, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вареное Яйцо. Lunch: Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Chiaru Семена Чиа, Активиа Биойогурт 1,8%. Snacks/Other: Tree Of Life Life Whey Hot Chocolate, Fix Price Protein Bar Chocolate. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|