pattyross95's Journal, 11 Sep 24

Desayuno keto machaca de res con verdura porcionada🙌🏻

View Diet Calendar, 11 September 2024:
1158 kcal Fat: 50.06g | Prot: 102.25g | Carbs: 83.55g.   Breakfast: PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Chata Machaca de Res, Chile Serrano, Cebollas, Tomates. Lunch: Pescado Blanco, Cebollas, Brócoli, Sal, Pimienta Negra, Orégano, Tomates, Ajo en Polvo, Mantequilla. Dinner: BHN Vegan Protein, Leche de Almendras, Fresas Congeladas. Snacks/Other: FUD Jamón Americano, D'Gari Gelatina Reducida en Azúcar, Lindt Chocolate Amargo 85%, Perejil, Espinacas, Jengibre, Apio, Albahaca. more...
960 kcal Exercise: Swimming (slow) - 1 hour, Gym - 40 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 36 minutes, Apple Health - 21 hours and 44 minutes. more...

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Comments 
se ve delicioso! 😋 
11 Sep 24 by member: ¡¡Rose!!

     
 

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