Tallitafenato's Journal, 11 Sep 24

Sobremesa que vi aqui no Fatsecret e fiz, ficou muito gostoso e 30 calorias.
- 50g iogurte Batavo Pense Zero Batido;
- 2g de cacau em pó não adoçado;
- 33g de morango.

View Diet Calendar, 11 September 2024:
1716 kcal Fat: 64.04g | Prot: 128.16g | Carbs: 159.42g.   Breakfast: Melão, Clara de Ovo, President Creme de Ricota Light , Ovo, Pão Francês. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Italiana, Feijão Preto Cozido, Patinho Grelhado, Abóbora Cabotia, Morangos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Batavo Iogurte Pense Zero Batido. Dinner: Danubio Queijo Cremoso Tradicional, Estrogonofe de Carne, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Torta de Frango. Snacks/Other: Laranjas, Mundo Verde Chia, Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Iogurte Natural. more...

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Comments 
delícia 😋 eu fiz tambem mas adicionei whey e em vez do chocolate uma colher ilha de doce de leite e coloquei no freezer! deliciaaaaaa 
11 Sep 24 by member: Adry Dapper
Olha, boa ideia!!👍  
11 Sep 24 by member: Tallitafenato

     
 

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