Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
79.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
2024 kcal
|
Fat: 82.69g | Prot: 83.12g | Carbs: 260.30g.
Breakfast: Lotte Чокопай, Вязанка Сливушки Сосиски , Bibigo Дамплинги Королевские с Креветкой . Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Биг Ланч Лапша, Вязанка Сливушки Сосиски . Dinner: Tuc Крекер, Хлебный Спас Овсяное Мультизлаковое Печенье с Начинкой Яблоко и Корица, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Дыня, Tuc Крекер, Нектарины, Multi Chips Луковые Колечки со Вкусом Сметаны и Зелени, Будьте Здоровы Мюсли Мультифруктовые, Простоквашино Кефир 1%, Чернослив. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.o.p.u.s.h.o.c.k's Weight History
|