Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
92.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
1297 kcal
|
Fat: 61.28g | Prot: 73.04g | Carbs: 138.42g.
Breakfast: SPAR Ролл Запечённый с Горбушей , SPAR Ролл Запечённый с Крабовыми Палочками. Lunch: Frustyle Кактус-Лайм, Свежеготово Том Ям с Морепродуктами. Snacks/Other: Sen Soy Чипсы Нори Кимчи, Frustyle Кактус-Лайм, Ашан Форель Слабосоленая, Ашан Бублик с Маком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia20030823's Weight History
|