Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
91.1 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
1645 kcal
|
Fat: 88.74g | Prot: 83.80g | Carbs: 126.13g.
Breakfast: Chikalab Кешью в Тёмном Шоколаде , Каждый День Фундук в Глазури, Tamaki Peanut Sauce, Fortuna Тунец с Ароматом Копчения, Чай, Arla Мягкий Сливочный Сыр Chef Professional, Schar Хлеб Зерновой Pan Multigrano, Помидоры Черри, Остров Аквакультура Форель Горная, Омлет с творогом. Lunch: Жар Пицца Пицца "4 Сыра", Салат Оливье, Бутерброд со Шпротами, Тарталетка. Dinner: Оладьи с яблоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
averyanova93's Weight History
|