Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
78.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
2525 kcal
|
Fat: 76.41g | Prot: 178.63g | Carbs: 263.80g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Олейна Масло Растительное, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Куриное Филе, Увелка Рис Длиннозерный, Олейна Масло Растительное, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya-vasiliska's Weight History
|