Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
57.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
1015 kcal
|
Fat: 43.37g | Prot: 66.67g | Carbs: 84.60g.
Breakfast: Банан, Изюм, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (без Кожуры), Индилайт Ветчина из Индейки, Mission Deli Тортилья, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Печень Куриная Жареная, Лечо. Dinner: Energy Diet Шоколад. Snacks/Other: Snaqer Батончик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|