Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
994 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 92.54g | Carbs: 43.98g.
Breakfast: Schwarz Масло МСТ, Домик в деревне Молоко 2,5%, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой Арахисовое. Lunch: Окей Груша Конференс, Ашан Киви, ВкусВилл Манго, Петрушка, Сельдерей, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Форель на Пару. Dinner: Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде», Агуша Творог Детский 4,5%, Mr. Djemius Butter Wave Топлёное Молоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настин Зубкова's Weight History
|