Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
62 kg
Lost so far: 38 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
1253 kcal
|
Fat: 48.17g | Prot: 86.14g | Carbs: 120.91g.
Breakfast: Коровкино Молоко 2,5%, Светаево Сгущённое Молоко, Яшкино Пшеничная Мука, Яйцо, Ярче Творог 5%. Lunch: Коровкино Молоко 2,5%, Огурец (без Кожуры), Cremeitali Натуральный Крем Сыр, Русское Море Кета Холодного Копчения, Калина Малина Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Манго, Светаево Сыр Легкий 30%, Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marya_1995's Weight History
|