Tallitafenato's Journal, 10 Sep 24

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View Diet Calendar, 10 September 2024:
1847 kcal Fat: 61.45g | Prot: 128.70g | Carbs: 195.19g.   Breakfast: Pão Francês, Clara de Ovo, Ovo, Melão, President Creme de Ricota Light. Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Patinho Grelhado, Feijão Preto Cozido, Chuchu Cozido, Abobrinha Italiana, Alface. Dinner: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Abobrinha Italiana, Patinho Grelhado, Alface, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Snacks/Other: Alface, Tomates, Tirol Queijo Mussarela (18G), Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Pullman Pão de Forma Integral , Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Melancia. more...

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