@kozhtanka's Journal, 10 Sep 24


View Diet Calendar, 10 September 2024:
1478 kcal Fat: 43.14g | Prot: 106.02g | Carbs: 162.34g.   Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Геркулес Геркулес Увелка, Aplab Арахисовая Паста с Красной Гималайской Солью, Zero Сироп Тоффи, Гарнец Рисовая Манка, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яичный Белок, Planto Миндальный Напиток без Сахара. Lunch: Мистраль Булгур, Огурец (с Кожурой), Monini Масло Оливковое Нерафинированное с Ароматом Трюфеля, Станем Друзьями Авокадо, Помидоры, Мегамарт Филе Куриное. Dinner: Станем Друзьями Авокадо, Monini Масло Оливковое Нерафинированное с Ароматом Трюфеля, Сибас, Tamashae MIADI Басмати Экстра, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Яшкино Печенье-Сэндвич, Мёд. more...
2277 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


@kozhtanka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.