Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1866 kcal
|
Fat: 121.63g | Prot: 70.39g | Carbs: 127.90g.
Breakfast: Своя Лінія Паштет Домашній З Грудинкою, Хлеб Черный, Iberica Маслины Без Косточки, Мясная Лавка Сосиски Тигреня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Масло Подсолнечное. Lunch: Кофе, Sonko Хлебцы с Шоколадом, Курица Вареная, Селедка, Селедка под Шубой, Хлеб Черный. Dinner: Виноград. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Злагода Сырок Глазированный Апельсин Ананас. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksadroyli's Weight History
|