Миндальный тортик's Journal, 10 Sep 24

Ягодичный мостик - 80 кг. 4 х 12. Присел со свободным весом - 40 кг, 4 х 12 (получилось легко)

61 kg Lost so far: 6.5 kg.    Still to go: 10.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.