|
Отсутствие тренировок 2 недели ( запрет врача) сразу сказывается на качестве тела-отек, жирок, дряблость🥹. Бесит. Стараюсь соблюдать КБЖУ, но все равно тренировки нужны
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
1104 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 60.89g | Carbs: 105.37g.
Breakfast: Фермерская Коллекция Сырок Творожный Глазированный с Какао 16%, Montarell Камамбер, Яйцо, Fish House Форель Солёная. Lunch: Простоквашино Сметана Термостатная 10%. Dinner: Hyper Vanilla Pudding, Арбуз. Snacks/Other: Арбуз, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ХудеющаяNastia's Weight History
|