Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
70.6 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
1575 kcal
|
Fat: 39.30g | Prot: 100.99g | Carbs: 207.54g.
Breakfast: Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Варенье, Мёд, Домик в деревне Сметана 15%, Картофель Отварной, Тефтели с Рисом. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Лукашинские Варенье Брусничное, Сибиржинка Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
futureoffmask's Weight History
|