Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
134.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 57.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
2194 kcal
|
Fat: 105.66g | Prot: 101.36g | Carbs: 170.71g.
Breakfast: Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом, Батон Нарезной, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вареное Яйцо, Сахар, Чай с Лимоном. Lunch: Heinz Кукуруза Сладкая, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Dinner: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Великолукский Мясокомбинат Карпаччо из Курицы, Rich Грейпфрутовый Сок, Santo Stefano Вермут. Snacks/Other: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Astoria Бургер Соус, Батон Нарезной, Славянка Лёвушка, Чудо Сырок Глазированный «Кокос», Умалат Сыр Сулугуни, Campina Сливки Порционные, Fit Parad Сахар Кокосовый со Стевией, Кофе. more...
|
Gaining 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|