Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
75.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
1949 kcal
|
Fat: 77.63g | Prot: 77.96g | Carbs: 243.26g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Селянське Сметана 20%. Lunch: Лимо Пломбир в Шоколаде 1965, Grona Зоологическое Печенье, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. Dinner: Киевхлеб Хлеб Бородинский , Арбуз, Скумбрия Отварная, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milavista60's Weight History
|