Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
87.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
2221 kcal
|
Fat: 96.60g | Prot: 118.32g | Carbs: 185.93g.
Breakfast: Сыр Тильзитер Пружаны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Окей Хлеб Тостовый, Ашан Слойка с Мясом, Виноград, Шарлотка, Махеевъ Кетчуп Чили, Яйцо. Lunch: Сметана 20%, Мёд, Сырники 5%+40Грамм. Dinner: Сметана 20%, Вино Красное Сухое, Борщ со Свининой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|