Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
92.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
984 kcal
|
Fat: 38.38g | Prot: 118.21g | Carbs: 51.01g.
Breakfast: Простоквашино Греческий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка Ржаная с Ягодами , Молодые Цуккини, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Яйцо Куриное, Лук, Магнит Чеснок . Lunch: Простоквашино Греческий, Петелинка Печень Цыплят-Бройлеров, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Баклажан, Молодые Цуккини. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliDr1304's Weight History
|