|
И так, лето пролетело. За питанием практически не следила, просто ела вкусно. +3 кг. Практически победа…это же не + 10 и не + 15. Начинаю заново подсчет. Рассчитываю на -6 кг к декабрю.
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
1877 kcal
|
Fat: 118.52g | Prot: 77.42g | Carbs: 124.27g.
Breakfast: Ип Рабиев А.А. Лепешка по-Узбекски, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грин Агро Сыр Гауда, Гринагро Молоко 2,5%, Кофе, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо. Lunch: Сметана 20%, Камчаттралфлот Печень Трески, Яйцо. Dinner: Мандарины, Блины НЛ. more...
|
|