|
Знатно отожралась, встала на весы и чуть не упала😱
С сегодняшнего дня я начинаю заново свой путь, цель увидеть 80кг🎯
До конца года планирую успеть, держим кулачки✊
|
95.5 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
2637 kcal
|
Fat: 112.94g | Prot: 43.68g | Carbs: 355.73g.
Breakfast: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Fish House Крабовые Палочки Имитация Снежный Краб, ВкусВилл Смесь Весенняя. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад, SPAR Арбуз. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом , Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Коломенское Хлеб Белый, ВкусВилл Огурец. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|