Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
64 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1209 kcal
|
Fat: 58.10g | Prot: 68.09g | Carbs: 97.27g.
Breakfast: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный, Черкизово Ветчина Нежная из Индейки, Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой. Dinner: Самокат Борщ со Свежей Капустой и Мясом, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Куриные Крылышки с Кожей , Snaq Fabriq Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Heinz Pikador Супер-Острый Кетчуп, ВкусВилл Паровые Куриные Котлеты с Гречкой. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Home2108's Weight History
|