Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
71.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1357 kcal
|
Fat: 59.63g | Prot: 91.20g | Carbs: 118.87g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Салат с Фасолью, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Яйцо. Dinner: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Салат с Фасолью, Кролик Тушеный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Маруся Пломбир Ванильный 0% Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|