Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
75.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1482 kcal
|
Fat: 58.72g | Prot: 84.76g | Carbs: 156.14g.
Breakfast: Монашинські Сири Сир Розсольний Сулугуні, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Яблоко Зеленое, Банан, Вермишель, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена). Dinner: Салат из Капусты, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milavista60's Weight History
|