Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
76 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1529 kcal
|
Fat: 60.45g | Prot: 28.61g | Carbs: 208.76g.
Breakfast: Вьетконг Манго Сушеное, Макдоналдс Американо. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Макдоналдс Американо, Epica Творожок Малина-Маскарпоне. Dinner: Провансаль Майонез, Maggi Макароны по-Флотски, Верный Хлеб Зерновик. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое "Лакомство". more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|