Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
92.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1286 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 51.67g | Carbs: 139.88g.
Breakfast: Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Дарницкий, Увелка Ячневая Каша на Воде, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Lunch: Happy Crisp Цельнозерновые Криспы Кукурузно-Рисовые Итальянская Пицца, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые, Сметана , Куриный Суп, MacChocolate Горячий Шоколад, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей. Snacks/Other: Финик. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людочек С's Weight History
|