Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
76.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1668 kcal
|
Fat: 91.30g | Prot: 70.60g | Carbs: 144.88g.
Breakfast: Красное Яблоко, Хороль Сметана 15%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Жареная Картошка, Рыберика Матье в Майонезной Заливке. Dinner: Окей Окорочок Куриный Отварной, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soloplarisa7's Weight History
|