Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1630 kcal
|
Fat: 78.66g | Prot: 72.77g | Carbs: 158.76g.
Breakfast: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. Lunch: Арбуз, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Котлета Домашняя, Рис Вареный. Dinner: Важная Рыба Креветки Темпура, Ростик'c - KFC Крылышки. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|