Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2024
|
61.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2024:
|
1151 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 43.50g | Carbs: 143.89g.
Breakfast: Kalleh Maasdam, #1 Хлеб Бородино, Колбасный Стандарт Датские Сосиски. Lunch: Домашний Салат с Фасолью,Помидором,Морковью и Болгарским Перцем. Dinner: Кутаб Кутаб с Зеленью, Кутаб Кутаб с Мясом. Snacks/Other: Pinar Kakao Protein (26), Baker House Торт Сицилия . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|