Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2024
|
78.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2024:
|
1355 kcal
|
Fat: 82.15g | Prot: 72.80g | Carbs: 80.34g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 73%, Рома Хлеб Швейцарский, Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Зарог Сметана 20%, Добров Бекон по-Американски, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Пекинская Капуста. Dinner: Сильпо Чеснок, Королівський Смак Гірчиця Міцна, Зарог Сметана 15%. Snacks/Other: Roshen Батончик Кокосовий. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatka_111111's Weight History
|