Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2024
|
51.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2024:
|
1193 kcal
|
Fat: 55.43g | Prot: 46.16g | Carbs: 124.52g.
Breakfast: Marchewki, Biedronka Rzodkiewka, Pomidory Koktajlowe, Vemondo Roślinna Pasta w Stylu Meksykańskim, Hochland Ser Kremowy z Ziołami, Biedronka Chleb Słonecznikowy. Lunch: Mleczna Dolina Mleko bez Laktozy. Dinner: Taco z Kurczakiem, Serem, Sałatą, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym, Miękkie Taco z Wołowiną, Serem i Sałatą, Taco z Wołowiną, Sałatą, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym. Snacks/Other: Marletto Lody Mascarpone , Ferrero Lody Rafaello na Patyku, Marletto Lody Ciasteczkowe. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|