|
потихоньку, потихоньку и придем к желаемому)
|
83.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2024:
|
1650 kcal
|
Fat: 91.92g | Prot: 105.50g | Carbs: 101.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Первая Свежесть Котлета Куриная. Lunch: Колбаса Краковская, Красные Помидоры, Жареная Картошка. Snacks/Other: Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
defenderdjo's Weight History
|