Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2024
|
93.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2024:
|
1350 kcal
|
Fat: 61.77g | Prot: 184.09g | Carbs: 25.54g.
Breakfast: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream. Lunch: Вареное Яйцо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Вареное Яйцо, Простоквашино Греческий Йогурт, Село Зелёное Творог 0,5%. Snacks/Other: Philadelphia Сыр Филадельфия , Семга Слабосоленая, Philadelphia Сыр Филадельфия , Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Простоквашино Греческий Йогурт, Село Зелёное Творог 0,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
somov3107's Weight History
|