Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2024
|
104.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 42.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2024:
|
548 kcal
|
Fat: 18.51g | Prot: 44.86g | Carbs: 48.35g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Милград Творожный Сыр Классический, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Каждый День Кета Слабосоленая. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином Обезжиренный. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jinjerred's Weight History
|