Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2024
|
60.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2024:
|
1200 kcal
|
Fat: 26.45g | Prot: 87.23g | Carbs: 155.50g.
Breakfast: ВкусВилл Нектарин Белый, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Prisma Томат Розовый, Нимет Жевательная Конфета, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Фрегат Тунец Натуральный, Prisma Томат Розовый, Болгарский Перец, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Нимет Жевательная Конфета, Фругурт Йогурт Клубника-Малина, Красная Цена Творог. Dinner: Черный Принц Арбуз. Snacks/Other: Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем». more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kimhirsun's Weight History
|