Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2024
|
40 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2024:
|
955 kcal
|
Fat: 32.49g | Prot: 39.90g | Carbs: 124.58g.
Breakfast: Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Своя Лінія Французькі Млинці З Сиром. Lunch: Pepsi Пепси Обычная, Апельсин, Сырники Домашние, Lay's Чипсы с Сыром Чеддер и Сладким Луком. Dinner: Беляш. Snacks/Other: Своя Линия Лаваш Вірменський, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
|
|