Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2024
|
68.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2024:
|
285 kcal
|
Fat: 16.81g | Prot: 16.63g | Carbs: 16.39g.
Breakfast: Вятушка Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Billa Хлеб Маг с Семечками, НК Сити Творожный Крем Сливочный Кезешлосс 60%, Огурец (с Кожурой), Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вольха Ред's Weight History
|