Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2024
|
101 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
1204 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 87.60g | Carbs: 125.49g.
Breakfast: Гречка Отварная, Помидоры, Куриная Грудка на Пару. Lunch: Хлебодар Хлеб Арома, Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Хлебодар Хлеб Арома . Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, ABC Горчица Французская. Snacks/Other: KDV Снеки Картофельные "Луковые Кольца" со Вкусом Бекона, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikusha40's Weight History
|