|
итак, 7 дней без сахара, молочных продуктов и хлеба, что я поняла ⬇️
1. возможно прожить без этого и причем очень вкусно.
2. вкус еды чувствуешь по-другому, более ярко выраженные и насыщенные.
3. нет отеков и прыщей от слова совсем!
4. хлеб оказался не всему головой, а хвостом, которым управляешь ты сам.
вообще, меня отпустило уже и кажется что и не ела этого всего раньше - настолько ты приспосабливаешься.🌱
ВЫВОД: эксперимент того стоит 🔬 🧪 👩🏻🔬
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
1345 kcal
|
Fat: 66.79g | Prot: 39.66g | Carbs: 155.92g.
Breakfast: Кабачковые Вафли, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем, Рестория Шеф Хумус Классический, Помидоры Черри. Lunch: Рестория Шеф Хумус Классический, Авокадо Авокадо, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Kvalita Гречка. Snacks/Other: Клубника, Ежевика, Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем, Пятерочка Виноград Кишмиш, Магнит Персик, Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем. more...
|
|