Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2024
|
74.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
748 kcal
|
Fat: 28.67g | Prot: 28.67g | Carbs: 94.57g.
Breakfast: Геркулес Геркулес на Воде, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых. Lunch: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Кофе (Эспрессо), Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Черемушки Хлеб Зерновик , Вареное Яйцо, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaNFomina's Weight History
|