Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2024
|
85.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
1202 kcal
|
Fat: 42.35g | Prot: 54.84g | Carbs: 129.66g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авистрон Икра Трески Пробойная, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сельдь, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Lunch: Сарафаново Биойогурт Персик. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Дружба Жаворонки Сырок Плавленный, Куриная Печень, Fish House Икра Имитированная с Кремом , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Болгарский Перец, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Горчица, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Магнит Яйцо Варёное , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена(Меняюсь к лучшему)'s Weight History
|