|
Учусь делать лифтерский жим, мост прям никак не дается(
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
1711 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 125.53g | Carbs: 163.65g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Ромашкино Сливки 10%, Вареное Яйцо. Lunch: Лента Студень из Говядины, Минтай Жареный, Магнит Венигрет Овощной . Dinner: Окей Семечки Тыквенные Соленые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ашан Джем Вишневый, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Село Зелёное Творог 0,5%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Первый Русский Протеин Протеин, Азбука Вкуса Дыня Белая Медовая. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаНН's Weight History
|