Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2024
|
69 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
1694 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 62.55g | Carbs: 232.55g.
Breakfast: Epica Творожок, Хлеб Бородинский, Чай, Сахар, Сыр. Lunch: Кофе с Молоком, Конфета, Красные Помидоры, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло . Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Печенье, Сахар. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|