Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2024
|
103.3 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
1388 kcal
|
Fat: 46.20g | Prot: 82.97g | Carbs: 165.03g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Ашан Индейка Копченая, Инжир, Белый Город Молоко 2,5%, Гуляш из Говядины. Lunch: Перловка Отварная, Осака Том Ям. Dinner: Хурма Сушеная, Белый Город Молоко 2,5%, Соленые Крекеры, Мёд. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
mamasg1974's Weight History
|