Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
1006 kcal
|
Fat: 65.39g | Prot: 51.96g | Carbs: 52.63g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Epica Flavorite Банан-Ореховый Крем Творожок, Сливы, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Зеленый Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры Черри, Сыр Российский, Омлет или Яичница. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia777.'s Weight History
|