|
Какой хороший отвес!
В середине недели была капля отчаяния, что вес только растет.
Но все встало на свои места)
Хочу словить чувство легкости
Цель до конца сентября 75 кг
|
77.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
1471 kcal
|
Fat: 84.47g | Prot: 59.81g | Carbs: 115.64g.
Breakfast: Помидор Черри, Соус Тартар, Лосось Слабосоленый, Драники, Яйцо-Пашот. Lunch: Пицца Домашняя, Лента Блинчики с Ветчиной и Сыром. Dinner: Пицца Домашняя, Шоколадное Печенье, Вареное Яйцо, Соленья. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|