Выставила цели: 1 шаг 🏃♀️ 103 - 99 ❌ 2 шаг 🏃♀️🏃♀️ 99 - 95 ❌ 3 шаг 🏃♀️🏃♀️🏃♀️ 95 - 89 ❌ 4 шаг 🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️ 89 - 85 ❌ 5 шаг 🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️ 85 - 79 ❌ 6 шаг 🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️ 79 - 75 ❌ 7 шаг 🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️ 75 - 69 ❌ 8 шаг 🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️ 69 - 65 ❌ 9 самый маленький, но самый важный шажищеее 🙏 64 - и выше никогда не допускать!!! ❌
|
101.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|
Comments
07 Sep 24 by member: suprunova175
|
Если читмилить с пивом, ничего не изменится. Бросайте, или так и будете ходить по спирали.
07 Sep 24 by member: julsmor
|
Это вы себя жалеете) определяя малый вес для сброса, и много этапов на неопределённый срок, вы оставляете себе пути для отступа, для вкусняшек, для переедания и срывов. Психологически возможно, вы пока не готовы к похудению. Может нужно время, чтобы настроиться серьёзно?
07 Sep 24 by member: SaharaNN
|
судя по коментариям ниже нужно сразу не жить, раз уж надо похудеть 🤣🤣
07 Sep 24 by member: Мать котов
|
Мать котов, вы профиль девушки для начала просмотрите. Я вашу жизненную позицию читаю и согласна с ней, но девушка явно не понимает что ей нужно делать. Да и вес не позволяет уже надеяться на отъебись.
07 Sep 24 by member: julsmor
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|