Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
1146 kcal
|
Fat: 29.90g | Prot: 116.34g | Carbs: 100.17g.
Breakfast: Макфа Рис Басмати, Куриное Филе, Легкая Брынза с Низкой Жирностью. Lunch: Сыр Лёгкий 30%, Легкая Брынза с Низкой Жирностью, Протеин Манго, Каша Овсяная, Вареное Яйцо, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Гречка в Пакетиках Экстра. Dinner: Куриное Филе. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulaiulia's Weight History
|