Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2016
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2016:
|
1454 kcal
|
Fat: 45.04g | Prot: 103.66g | Carbs: 117.06g.
Breakfast: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Коломчаночка Пастила Кофейная, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Кофе с Молоком, ВкусВилл Ветчина по-Ленинградски (Куриная). Lunch: Свинина, Капуста Тушеная без Масла, Мистраль Рис Акватика Mix. Dinner: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Зеленый Чай, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский. more...
|
|
1852 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангина Ивановна's Weight History
|